काजू

Description

इस उत्पाद के बारे में

काजू को अन्य मेवों और सूखे मेवों के साथ मिलाकर एक सेहतमंद नाश्ता बनाया जा सकता है।
नाश्ते में सोया या चावल के दूध के शेक में काजू बटर मिलाकर उसका प्रोटीन स्तर बढ़ाएं (एक चौथाई कप काजू में 5 ग्राम से अधिक प्रोटीन होता है) और उसे मलाईदार, नटी स्वाद दें।
काजू तांबे का एक उत्कृष्ट स्रोत है और फास्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज और जिंक का अच्छा स्रोत है।
काजू में अन्य मेवों की तुलना में वसा की मात्रा कम और प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा अधिक होती है।
एलर्जेन संबंधी जानकारी: इसमें ट्री नट्स शामिल हैं। भंडारण संबंधी जानकारी: एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।